À propos

Somatia part d'une question simple : comment le corps retrouve le calme quand la tête n'y arrive pas.

La démarche

Nous partons du corps plutôt que du raisonnement. L'hypervigilance, les ruminations et les nuits hachées sont d'abord des états physiologiques : ils se travaillent aussi par le corps, avec des gestes simples et des objets qui donnent une prise concrète.

Les outils que nous proposons servent le confort et l'accompagnement au quotidien. Ils ne soignent rien, ne remplacent ni un diagnostic ni un suivi par un professionnel de santé, et nous ne leur prêtons aucun effet qu'ils n'ont pas.

Qui écrit

Somatia est né du travail d'un praticien certifié en PNL, TCC, EFT et DTMA, qui accompagne depuis près de dix ans des personnes en reconstruction après une relation difficile, une dépendance affective ou une perte de repères identitaires.

Le blog

Nous publions des repères concrets sur la régulation du système nerveux : ce qui se passe quand la tension s'installe, et ce qu'on peut essayer à son rythme. Tout est libre d'accès sur blog.somatia.fr.

Nous écrire

Une question, une remarque : equipe@somatia.fr.